Basistrening 5BASTR
Læringsutbytte
Kunnskap: Studenten
- har teoretisk og praktisk kunnskap om basistrening
- har kunnskap om trening av grunnleggende fysiske, koordinative, sosiale og psykiske egenskaper.
Ferdigheter:
- kan vise og anvende ferdigheter og veiledningsevne innen generell og spesifikk basistrening
- kan planlegge, gjennomføre og evaluere trening av fysiske, koordinative, sosiale og psykiske egenskaper.
Innhold
5 studiepoeng, 2. studieår
Basistreningen vil rette seg inn mot begreper som stabilitet, kjernemuskulatur og koordinasjon, i tillegg til videre utvikling av de grunnleggende egenskapene. Det vil bli gjennomgått et bredt utvalg av øvelser og treningsformer knyttet opp mot trening av ulike basisferdigheter i ulike miljøer og arenaer.
Arbeids- og læringsformer
5 studiepoeng, 2. studieår
Målområdet vil bli organisert både gjennom teori og praksis. Det vil bli benyttet arbeidsformer som:
- problembasert og oppdagende læring
- lærerstyrt undervisning
- studentstyrt undervisning
- gruppearbeid
- veiledning
Studentene er ansvarlig for egen læring gjennom eget initiativ søke kunnskap gjennom litteratur og artikler, medstudenter og veiledning.
Vurderingsformer
5 studiepoeng, 2. studieår
- Minst 80% deltagelse
- Gjennomførte obligatoriske kurs/oppgaver som fremgår av semesterplanen
- 2-timers skriftlig eksamen
Det gis én samlet karakter på vitnemålet, gradert fra A til F, hvor A er beste og E er laveste ståkarakter. Hvert delemne må ha bestått karakter for at hovedemnet skal være bestått.
Det vises for øvrig til forskrift om eksamen ved Høgskolen i Telemark.
Det tas forbehold om mindre justeringer i planen.
Publisert av / forfatter Jon Einar Bergsland <Jon.E.BergslandSPAMFILTER@hit.no>, sist oppdatert av Nina Holmberg Lurås - 04.02.2015